青汁の徹底比較表

本当に体に良い青汁を探すために、以下に、栄養素の数値を公開している青汁ブランドを表から徹底比較しています。
これらの数値を公開しているところは安心感がありますが、公開していないところが必ずしも悪い青汁とは言えませんのであしからず。
原産国や原材料、含有されている成分の豊富さなど、さまざまな角度から精査してみてください。
| 商品名 | 神仙桑抹茶ゴールド 1包100g中 |
極の青汁 (サントリー) 1包3.3g中 |
青汁三昧 (ダイレクトテレショップ)1包3g中 |
はちみつ青汁 (キューサイ) 1包7g中 |
青汁粉末 (ファンケル) 1袋100g中 |
スーパー青汁 1杯あたり |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 原産国 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 米国 |
| 第三機関による 無農薬認定 |
なし | なし | なし | なし | なし | あり |
| 主な原材料 | 桑の葉、緑茶、シモン | 大麦若葉、明日葉末、抹茶 | ケール、はちみつ | 大麦若葉、明日葉 | ケール | 大麦、小麦他14種類の野菜・フルーツ |
| カロリー | 記載なし | 8.5~13.0kcal | 11~21Kcal | 8.5~13Kcal | 8.7~17Kcal | 30Kcal |
| 炭水化物 | - | 2.00~3.10g | - | 2~3.1g | - | 4g |
| 植物繊維 | 37.9g | 0.58~1.11g | 0.09~0.36g | 0.58~1.11g | 1.0~2.1g | 2g |
| 脂質 | - | 0.06~0.16g | 0.1~0.2g | 0.06~0.16g | - | 1g |
| タンパク質 | - | 0.18~0.66g | 1.0~1.7g | 0.18~0.66g | - | 2g |
| ビタミンA | - | - | - | - | - | 4945IU |
| ビタミンC | 144.1mg | 1.00~17.0mg | 107~161mg | 1~17mg | 16~32mg | 28mg |
| ビタミンE | 53.8mg | 0.10~0.50mg | - | 0.1~0.5mg | 0.13~0.53mg | - |
| ビタミンK | 4.097μg | 約50μg | 65.7~118.8cg | 50cg | 53~94μg | 30mcg |
| ビタミンB1 | 0.4mg | - | 0.06mg | - | - | - |
| ビタミンB2 | 1.5mg | - | 0.15mg | - | - | 0.37g |
| ビタミンB6 | 1.8mg | - | - | - | - | 30mg |
| ビタミンB12 | - | - | - | - | - | 1.4mcg |
| β-カロテン | 37.160μg | - | - | - | 16~64μg | - |
| ナイアシン | 7.4mg | - | - | - | - | 0.5mg |
| 葉酸 | 523μg | - | 0.057mg | - | - | 52mcg |
| カルシウム | 2.027mg | - | 108~211mg | - | 46~75mg | 30mg |
| 鉄 | 24.6mg | - | - | - | - | 2mg |
| カリウム | 1.759mg | 約40mg | 221~266mg | 40mg | 57~156mg | 131mg |
| マグネシウム | 389.4mg | - | - | 8.3~17mg | 240mcg | |
| リン | 10mg以下 | - | 10mg以下 | - | - | |
| ナトリウム | 0~16mg | 26~38mg | 0~16mg | - | 8mg | |
| 葉酸 | 523μg | - | - | - | - | 9mcg |
| セレニウム | - | - | - | - | 4mcg | |
| 亜鉛 | 3.5mg | - | - | - | - | - |
| クロロフィル | - | - | - | 6.1~18mg | 30mg |
| お茶村の神仙桑抹茶ゴールド(¥5,985) | |
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お茶村の神仙桑抹茶ゴールドは、2008年のモンドセレクションで金賞を受賞した大人気の青汁です。発売以来2000万包の売上を達成し、デトックス効果に優れた青汁として高い評価を受けています。効果が感じられない方には全額返金を保証しているから、初めての方でも安心してお試しいただけます。 |
| 極の青汁(¥3,780) | |
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極の青汁は、大麦若葉と明日葉の主原料に加え、野菜ポリフェノールのパワーをプラスしたサントリーの青汁です。青汁の栄養価に加え、カラダの健康パワーを支えるポリフェノールの『ケルセチン』が魅力の青汁で、従来の青汁より高い健康効果を実現しています。飲みやすさにもこだわりを持ち、国産の原料のみを用いて『飲める』から『飲みたい』青汁へと進化しています。 |
| ダイレクトテレショップの青汁三昧(¥6,000) | |
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ダイレクトテレショップの青汁三昧は、2億杯という圧倒的な売上を記録している大人気の青汁です。青野菜の中でも特に栄養価の高いゴーヤ、ケール、大麦若葉の三大野菜をたっぷり含み、1種類の青汁よりもはるかに高い栄養価を実現しています。 |
| キューサイのはちみつ青汁(¥3,800) | |
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キューサイのはちみつ青汁は、山田養蜂場のはちみつがブレンドされた究極の美味しい青汁です。1杯の青汁で生野菜70g相当が補える栄養価に加え、はちみつのほどよく甘い口当たりに定評があり、お子さんからお年寄りまで幅広い人気を誇っています。 |
| ファンケルの青汁(¥780) | |
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ファンケルの青汁は、こだわりのミネラル土壌に評判の『中嶋農法』で栽培した国産ケール100%の青汁です。牛乳の2倍のカルシウムとキャベツの2倍の食物繊維、トマトの5倍の総カロテンを含有する上、カルシウムの吸収を促進するオリゴ糖を配合。最高級の栄養をたった一杯で補えるクオリティを実現しています。 |
| スーパー青汁(¥4,800) | |
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スーパー青汁は、米国で最高の青汁と絶賛された無農薬・有機栽培の青汁です。原材料の質にとことんこだわり、すべて米国農務省認定のオーガニック野菜のみを使用。21種類の野菜・果物を使用しているほか、7つの酵素が腸内環境を整えるから、栄養分の体内吸収率が高まり、新陳代謝も活発になります。フルーツ味なので味もおいしくいただけます。 |











