緑茶の青汁とは

緑茶の青汁とは、通常の青汁に緑茶を混ぜた青汁のことです。
具体的な例としては、ケールと緑茶の組み合わせや、大麦若葉と緑茶の組み合わせなどが一般的です。
緑黄色野菜の青汁に緑茶を混ぜる理由は主に2つあります。
1つは、緑茶そのものが持つ効能をプラスすること。もう1つは、緑茶を混ぜることで、青汁特有のくせのある味を抑え、飲みやすくするためです。
緑茶の青汁の効能
日本人にとってなじみ深い緑茶には、さまざまな効用があります。一般的に知られているのは、緑茶の持つカテキン効果です。
緑茶の渋み成分であるカテキンには、人体の老化を抑制する抗酸化作用をはじめ、血中コレステロールの低下、高血圧予防、がん予防、口臭予防など、多種多様な効果が期待できます。
さらに、強力な抗菌作用があるため、体の免疫力を向上し、菌類やウイルスに負けない体作りをサポートします。ビタミンやミネラルも豊富であるため、青汁の持つ栄養素と併せ、さらなる健康増進が期待できます。
緑茶の人気青汁
緑茶の青汁は、抹茶のようなまろやかな味なので、子供でもごくごく飲めるほど飲みやすい青汁です。青汁初心者の方やお子さんに特におすすめです。
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